고지방식이 섭취 후 간헐적 저항성 신체활동을 통한 좌식 차단이 혈관 기능 및 식후 대사기능에 미치는 영향 -스포츠의학저널 > 안전보건정보

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고지방식이 섭취 후 간헐적 저항성 신체활동을 통한 좌식 차단이 혈관 기능 및 식후 대사기능에 미치는 영향 -스포츠의학저널

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작성자 관리자 댓글 0건 조회 659회 작성일 23-06-10 18:17

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과학기술의 발달로 인해 현대인들의 좌식생활 행태가 증가하 였으며, 즉석식품 및 서구화된 식이 등의 고지방식이가 현대사회 에 만연한 식습관으로 자리 잡았다. 

안정 시 대사량의 1.5배 이하의 에너지 소비량으로 앉거나 누워서 보내는 활동으로 정의 되는 좌식생활은 모든 원인 및 심혈관질환 사망의 독립적인 위험인자로 알려져 있다.

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